Metakognitives 1:1-Coaching · Online
Freiheit von der Vergangenheit – hin zum Leben Ihrer Träume
Für mental überlastete Expertinnen, Experten und Führungskräfte: Lösen Sie alte Muster, gewinnen Sie Ihre innere Ganzheit zurück – als hätten die prägenden Ereignisse nie emotionale Macht über Sie gehabt.
60 Minuten · online · 29 €
Termin im Calendly-Kalender wählen
Kommt Ihnen das bekannt vor?
Das Programm ist für Sie, wenn …
Ihre Vergangenheit zieht Sie zurück und hindert Sie daran, Ihr Potenzial zu leben – das erschöpft Sie mental.
Ihre emotionalen Reaktionen fühlen sich unkontrollierbar an, Beziehungen leiden unter ungelösten Konflikten.
Sie sind beruflich erfolgreich – aber die innere Zufriedenheit fehlt.
Sie haben schon vieles ausprobiert, doch die alten Muster kehren immer wieder zurück.
Es ist nicht Ihre Schuld. Diese Muster wurden geprägt, lange bevor Sie sie bewusst wählen konnten – und reiner Wille erreicht sie nicht.
Die Methode
Warum dieser Ansatz wirkt
„Stellen Sie sich vor, Sie sind ein Diamant, eingeschlossen in einer Zwiebel. Wir tragen Schicht für Schicht ab – bis sichtbar wird, wer Sie wirklich sind.“
Quelle des Zitats: Institute of Metacognitive Programming · imcp.org
Arbeit an der Wurzel
Wir verändern nicht Symptome, sondern die emotionale Prägung hinter Ihren automatischen Mustern.
Messbare Veränderung
Erinnerungen verlieren ihre emotionale Ladung – Sie reagieren spürbar ruhiger und klarer.
Schritt für Schritt
Eine klare Struktur in 4 Phasen – Sie brauchen kein Vorwissen, nur Bereitschaft.
Erste Klarheit sofort
Schon in der ersten Session sehen Sie, welche Muster Ihr Leben heute steuern.
Meisterwerkstatt der Verwandlung · 30 Sessions
Ihr Weg in 4 Phasen
01
3 Sessions
Ich verstehe, wie meine Muster entstanden sind
Problem: Sie wissen nicht, warum Sie trotz aller Anstrengung immer gleich reagieren.
Ihr Ergebnis
Eine klare Landkarte Ihrer Persönlichkeit, Metaprogramme und prägenden Ereignisse.
02
5 Sessions
Ich sehe alle meine Muster und ihre Wirkung
Problem: Sie bemerken diese Muster oft gar nicht. Etwas Altes und Unbewusstes steuert Ihr Leben, ohne dass Sie die Kontrolle darüber haben.
Ihr Ergebnis
Wir beginnen, das bisher Unsichtbare klar zu sehen und die Steuerung über Ihr eigenes Leben zurückzugewinnen. Sie erkennen Ihre Muster im Moment und fangen an, sich innerlich von ihnen zu lösen.
03
7 Sessions
Ich wähle neue, konstruktive Reaktionen
Problem: Wissen allein ändert nichts – das Verhalten bleibt alt.
Ihr Ergebnis
Wir bauen neue Reaktionen und Verhaltensweisen auf, die zu Ihrem wahren Selbst passen – sodass sie ganz natürlich entstehen, ohne dass Sie sich dazu zwingen müssen.
04
15 Sessions
Ich schreibe mein Körpergedächtnis neu und gestalte meine Zukunft
Problem: Alte Erfahrungen sind im Körper gespeichert und lösen weiterhin Stress aus.
Ihr Ergebnis
Emotionale Rekonsolidierung: Die Vergangenheit verliert ihre Macht – Sie bauen bewusst Ihr Wunschleben.
Inklusive
Ihre Boni im Programm
Videoaufzeichnungen aller Sessions
Jede Session zum Nachschauen – für tiefere Integration.
Detaillierte Session-Zusammenfassungen
Erkenntnisse und Übungen schriftlich, nach jeder Sitzung.
Notfall-Support per Messenger
Unterstützung zwischen den Sessions, wenn es darauf ankommt.
Bonus-Session „Zukunft ohne Grenzen“
1 Monat nach Programmende – zur Festigung Ihrer Ergebnisse. Bei Buchung des vollständigen Programms.
Ihr Coach & Ihre Mentorin
Iryna Tumanova
Coach & Mentorin für metakognitive Transformation – TIA Insight
Bevor ich meine Berufung im Coaching fand, war ich über 10 Jahre in der Finanzbranche tätig: im Big-4-Audit, in der Führung von Teams und bei einem IPO-Projekt in internationalen Unternehmen. Druck, Verantwortung und hohe Erwartungen kenne ich aus eigener Erfahrung – und als Mutter von zwei Kindern auch den Balanceakt dazwischen.
Mein eigener Weg führte mich zu MCP. Nachdem ich viele meiner inneren Muster verändern konnte, wurde es zu meiner Mission, dieses Wissen weiterzugeben. Über 300 Stunden 1:1-Coaching und über 500 Stunden Studium in Psychologie, Philosophie und Kommunikation prägen meine Arbeit: praktisch, strukturiert und auf Veränderung im Alltag ausgerichtet.
- Ausgebildet in metakognitivem Coaching (IMCP)
- Spezialisiert auf emotionale Rekonsolidierung
- Begleitet Expertinnen, Experten und Führungskräfte
- Online-Sessions auf Deutsch, Ukrainisch, Russisch und Englisch
So geht es los
Ihr erster Schritt kostet nur 29 €
1
Termin wählen
Sie wählen Ihren Termin im Calendly-Kalender. Den Zahlungslink für 29 € sende ich Ihnen separat – die Terminbuchung ist nicht automatisch mit der Zahlung verbunden.
2
60 Minuten Klarheit
Wir analysieren, welche Muster Sie heute bremsen.
3
Ihr persönlicher Weg
Sie erhalten eine Empfehlung – und entscheiden in Ruhe.
Zufriedenheitsgarantie: Wenn Sie nach der Klarheitssession keinen Mehrwert für sich sehen, erhalten Sie die 29 € zurück.
FAQ
Häufige Fragen
Es geht nicht ums Vergessen, sondern darum, die emotionale Reaktion auf Erinnerungen zu verändern. Im Coaching arbeiten wir mit Methoden, die an Erkenntnisse zur Rekonsolidierung des emotionalen Gedächtnisses anknüpfen.